CURSO ONLINE

2.5 HORAS

CONOCIMIENTO PERSONAL

Conócete e identifica la manera de enfrentar situaciones difíciles, aprovecha tus puntos fuertes y minimiza los débiles, incrementa tu nivel de autoconocimiento y dirígete hacia una vida más feliz con inteligencia emocional.


Según diversos estudios, el éxito depende en más de un 70% de la inteligencia emocional, pues las habilidades que la forman permiten relacionarse de la mejor manera con los demás, cumplir metas, adaptarse a situaciones nuevas, comprometerse con el trabajo, estar motivados hacia el logro, resolver conflictos que se presenten en el trabajo, entre otros.

 

Además, desarrollar nuestra inteligencia emocional, nos ayudará a tener estados de ánimo más equilibrados y constantes, lo que nos dará la oportunidad de vivir los cambios a los que nos enfrentemos con mayor fuerza y menor estrés.

OBJETIVO

Al finalizar el curso habrás aprendido y practicado las herramientas necesarias para incrementar tu autoconocimiento, mediante ello identificarás tus fortalezas, trabajarás con tus áreas de oportunidad y serás más consciente de todo tu potencial, con lo cual podrás iniciar los cambios que deseas para mejorar y desarrollar tu inteligencia emocional.

DIRIGIDO A:

Toda persona interesada en mejorar su calidad de vida y desarrollar su inteligencia emocional.

BENEFICIOS

 

  • Mejorar el nivel de comprensión personal, al lograr un conocimiento más profundo de si mismo.
  • Identificar las emociones que se experimentan con mayor frecuencia y como gestionarlas adecuadamente.
  • Generar un enfoque hacia pensamientos empoderadores.
  • Desarrollar hábitos positivos que se dirijan hacia un mayor bienestar personal y mejor calidad en la salud emocional, mental y física.
  • Tomar mejores decisiones bajo ambientes de estrés.
  • Aumentar las posibilidades para establecer relaciones sociales saludables.
  • Incrementar las oportunidades para alcanzar metas.
  • Obtener un panorama realista sobre los recursos personales propios.

ÁREA


Desarrollo de talento 

RANGO


Amplio

Todo nivel organizacional

EXPERIENCIA


Abierto

Todo nivel de experiencia

CONOCIMIENTO


Básico

No requiere conocimientos sobre el tema