HABLA CON AUTENTICIDAD: GUÍA PARA CONECTAR DE VERDAD

¿Te imaginas comunicar con la misma naturalidad con la que hablas por mensaje? Olvídate de los movimientos rigidos y planificados de la oratoria clásica: hoy la conexión real sucede cuando eres tú mismo. 

Te dejo cinco recomendaciones para conectar y mejorar la comunicación, por ejemplo, cuando das un mensaje, diriges una reunión, impartes una capacitación o en general estas frente a una audiencia.

1. Habla como con un amigo.
Cuando conversas en y con confianza, tu mensaje llega. Despídete del tono teatral y de las muletillas: baja la velocidad, haz pausas y elige tus palabras con intención. Tu voz no necesita ser perfecta, solo auténtica.

2. Domina la ansiedad con pequeños trucos.
El nerviosismo es natural, para disminuirlo realiza estas tres acciones:

• Mastica chicle.  Hazlo suavemente durante 30–60 segundos antes de tu intervención, esto ayuda a “activar” la boca y regular el cortisol.

• Estírate. Libera adrenalina hacia tus músculos grandes.

• Libera tus manos. Las manos quietas comunican tensión; ¡déjalas hablar por ti!

3. Conecta ojo a ojo (incluso en pantalla).
En reuniones presenciales, alterna tu mirada entre varias personas. En videollamadas, eleva la cámara a la altura de tus ojos y mírala con seguridad. Ver a los ojos es el puente más directo hacia la empatía.

4. Estructura simple, gran impacto.
No improvises sin rumbo. Elige uno de estos esquemas:

• Tres ideas clave: Define tu mensaje en tres puntos cortos y directos.

• PART (Punto, Acción, Resultado, Transmisión): Ideal para aportar en juntas de 30 segundos.

Así, tus aportes serán breves, concretos y memorables.

5. Presentaciones que apoyan… no compiten
Recuerda: tú eres el protagonista, tu diapositiva el acompañante. Usa un estilo minimalista:

• Texto gigante y claro.

• Imagen pantalla completa.

• Imagen + palabra clave.

La buena noticia es que todas estas habilidades se aprenden y entrenan. ¿Te gustaría descubrir cómo potenciarlas paso a paso? Mantente atento: estaremos compartiendo recomendaciones para quienes quieran dominar el arte de hablar en público sin fórmulas rígidas, con técnicas prácticas y un toque humano.

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¡La comunicación de alto impacto te está esperando!