Artículos con la etiqueta "Descanso reparador"



Desarrollo personal · 20. agosto 2020
PROCRASTINACIÓN...DEJANDO LAS COSAS PARA DESPUÉS
¿Sueles dejar las cosas para después? ¿Te sientes agobiado y prefieres huir de ciertas actividades? Seguramente estas procrastinando, conoce que significa esto y 5 consejos para dejar de hacerlo.
Desarrollo personal · 20. mayo 2020
Y TÚ ¿QUÉ TAL DUERMES?
La falta de sueño en cantidad y calidad trae consecuencias a tu vida, desde mal humor hasta repercusiones en salud, conoce las mejores recomendaciones para tener un descanso pleno y reparador.